Какво е масажа и как действа? Масажи в София от професионален масажист

Нервен, хуморален и механичен фактор на въздействие Масажът е равномерно въздействие върху човешкия организъм с ръце или апарат с лечебна или профилактична цел. Можем да забележим реакцията на организма спрямо масажа: вижда се зачервяването на кожата от прилива на кръв, болките в мускулите и ставите, възникнали при продължителни тренировки, отзвучават, облекчават се признаците на заболявания. Тайната на лечебното въздействие обаче е скрита от очите ни, не можем да погледнем вътре в тялото и да видим какво става там. Ако говорим на строг научен език, то в механизма на въздействие на масажа върху човешкия организъм е прието да се разглеждат три фактора: нервен, хуморален и механичен. На първо място масажът оказва въздействие върху централната и вегетативната нервна система. В началния етап на масажа става раздразване на рецепторите, разположени в кожата, мускулите, сухожилията, ставните торбички, връзките и стените на съдовете. След това по сетивен път импулсите, предизвикани от това дразнение, се предават в централната нервна система и достигат съответните участъци в кората на големите полукълба на мозъка.

Там възниква обща сложна реакция, предизвикваща функционалните промени в организма. Сигналът се трансформира в нервен процес, в явления на нервна възбуда. Възбудата по нервните вълни, както по проводник, се отвежда в централната нервна система и оттам, благодарение на установените връзки, по други проводници се отнася до работещият орган, превръщайки се на свой ред в особен процес на клетките на този орган. Така протича взаимодействие на всички вътрешни процеси и се осъществява връзката с външния свят. Резултатът от масажа не човешкия организъм зависи от това, какви процеси в дадения момент преобладават в централната нервна система: възбуда или задръжки, а също и от продължителността на масажа, неговите техники и много други неща. В процеса на масаж наред с нервния фактор е необходимо да се отчита и хуморалният. Под влияние на масажа в кожата се образуват и постъпват в кръвта биологично активни вещества (тъканни хормони ), с чиято помощ се извършват съдовите реакции, предаването на нервните импулси и други процеси. Заедно с продуктите от белтъчния разпад те се разнасят в кръвта и лимфата по целия организъм и оказват благотворно влияние на съдовете, вътрешните органи и системи. масаж. ЗАПИШЕТЕ ПРОФЕСИОНАЛЕН МАСАЖ ПО ДОМОВЕТЕ В КВАРТАЛИТЕ БОРОВО, МАНАСТИРСКИ ЛИВАДИ, КРАСНО СЕЛО, БЕЛИ БРЕЗИ,БОЯНА ИЛИ ЛОЗЕНЕЦ - ЗАПИСВАНЕ ЗА МАСАЖ ЕДИН ДЕН ПРЕДВАРИТЕЛНО ПО ТЕЛЕФОНА ИЛИ НА ИМЕЙЛ MASSAGE@VIP-MASSAGE.COM

Третият фактор на въздействие на масажа е механичният – проявява се с разтягане, разместване, притискане, които водят до усилено циркулиране на лимфата, кръвта, междутъканната течност. Отделяне на клетки на епидермиса и други. Механичното въздействие при масажа отстранява застойните явления, усилва обмяната на веществата и кожното дишане в масажирания участък на тялото. Благодарение на механичното въздействие се активизират нервното и хуморалното въздействие на
Цената на класически шведски масаж на цяло тяло за 50 минути на адрес след предварително запазен час е 100 лв. Масажа се извършва на мобилна масажна кушетка от квалифициран масажист-терапевт.

Физиологично въздействие на масажа. Техники на размачкаване. Професионален масажист в София

Физиологично въздействие и техника на размачкването Размачкването е основен начин на масаж. Има много силно физиологично въздействие. С него основно се обработват мускулите. Размачкването е най-трудният за усвояване начин. При изпълнението на похватите е необходима повече сила, но и много ловкост на ръцете, за да се размачква дълбоко мускулната тъкан, без да се предизвиква болка у масажирания. Тези похвати се прилагат бавно, като натискът се увеличава постепенно. Започва се винаги от дисталния край на мускула и се върви към проксималния. Мускулите се обхващат или притискат и дълбоко се размачкват. По този начин се дразнят проприорецепторите, рефлекторно се разширяват капилярите в мускула и се отварят резервни капиляри, които в покой не функционират. Това увеличаване на периферната капилярна мрежа рефлекторно повишава тонуса на капилярите в някои вътрешни органи като черен дроб и далак. Така се стига до изтласкване на кръв от тези кръвни депа и до увеличаване на количеството на циркулиращата кръв. Кръвта, излязла от кръвните депа, е по-богата на хемоглобин. Едновременно с усилването на кръвообращението се активизира и лимфотокът, което води до повишаване на обмяната на веществата и на храненето на мускула. Всичко това подобрява функцията на мускула, т.е. неговата съкратителна сила, еластичност, издръжливост. А. Ф. Вербов (1966) пише, че при размачкването на мускулите трябва да се обръща особено внимание на участъците, в които те преминават в сухожилията и където поради сравнително по-лошите условия на кръвообращението най-често се отлагат продуктите на обмяната и най-дълго се задържат явленията на възпаление.

Много автори препоръчват размачкването на мускулите да завършва с изстискване към залавните им места. Размачкването влияе възбуждащо върху нервната система. Затова то почти не намира приложение във възстановителния масаж и при спортисти в предстартова треска. В тренировъчния масаж обаче заема около 50 % от времето. Прилага се също и в лечебния масаж, най-често при хипотрофия и атрофия на мускулите, при затлъстяване, след имобилизация и др. Размачкването се извършва с цяла ръка – с всички пръсти, с дланта или с върха на палеца. Различните похвати позволяват да се размачкват всички мускули. С някои от тях се размачкват големите мускулни групи – т.е. мускулите, които могат да се захващат с цялата ръка, а с други – малките и плоските мускулни групи, които по-често се притискат към подлежащата кост. Основните похвати на размачкването са: напречно размачкване, надлъжно (дълго) размачкване, щипцовидно размачкване и размачкване с палеца (натискане), а допълнителните: валяне , напластяване, омесване, разместване

Тънкостите на масажа. Всички видове масажи

Намазващи средства Когато се прилага спортен масаж, за предпочитане е сухият масаж – без намазващи средства. Често обаче в практиката се налага да се използват намазващи средства: например при силно изсушаване на кожата, при предразположена към изпотяване и по-чувствителна към мануално дразнене кожа. Чрез масажните масла се предпазва кожата от протриване и скубане. А с някои от тях се постига засилване на загряването повърхността на кожата. Намазващите средства се разделят на две големи групи: индиферентни (т.е. само смазващи и омекотяващи триенето) и загряващи. Първите включват талк, пудра, сапун, растителни масла, глицерин, вазелин или мазнини от животински произход. Изискването към пудрите е да са сухи, към мазнините – да са пресни, а към вазелина – да е без примеси. Към вторите се отнасят кремове, емулсии, мехлеми, спирт, спиртни извлеци от различни билки или смеси. За тях е необходимо предварително да се направи проба за алергичност, за да се разбере кои се понасят от кожата. Не всички се измиват с вода – например финалгонът се снема, като се намазва с мазнина или с хранителен крем и се избърсва с тампон от памук. Всички намазващи средства трябва да се нанасят в количество, необходимо за определената зона.Фармацевтичните заводи у нас и в чужбина разработват и пускат в производство разнообразни намазващи средства. Масажистът трябва да следи новостите, да се ориентира в съставките им и внимателно да ги изпробва и прилага в различните случаи. Например при някои силно загряващи средства се дават указания да се внимава в процеса на работа да не попаднат в очите, носа, слабинните гънки. В такива случаи при по-продължителна работа с тях масажистът трябва да носи гумени ръкавици , а след приключване на масажа обилно да се измие със сапун и хладка вода, да се подсуши и да се намаже с хранителен крем.

Основни похвати Напречно размачкване Изходното положение на масажирания и на масажиста е както при обхващащото поглаждане. Масажираният лежи по корем с поставен под глезените му цилиндричен валяк. Масажистът е застанал от дългата страна на кушетката в разкрачен стоеж и в зависимост от мястото на прилагане се придвижва към краката, таза или раменния пояс. Ако масажираният е легнал на гръб, цилиндричният валяк е поставен под коленете му, а масажистът стои също от дългата страна на кушетката. Този вид размачкване може да се изпълни с едната ръка, с двете ръце едновременно, с двете ръце последователно (двойно пръстевидно) или с двете ръце с обременяване (двоен гриф). Тези похвати могат да се прилагат на мускулите на подбедрицата отзад, на бедрото отзад и отпред (без външната страна на бедрото, където се намира широката бедрена фасция), на седалищната мускулатура, широките мускули на гърба, мускулите на раменния пояс, мускулите на мишницата и гръдния мускул. При изпълнение на размачкване с едната ръка ръката на масажиста се поставя напречно по отношение на мускулните влакна и спрямо оста на масажираната част. Дланта е прилепнала и оказва натиск, като с пръстите се обхваща мускулатурата по такъв начин, че хватът на ръката да е запълнен. При този хват цялата захваната тъкан леко се изтегля нагоре. След това дланта отново натиска, а пръстите леко се отпускат, за да се плъзне с натиск ръката напред на около 2 – 3 cm, после движението се повтаря отново. Така вълнообразно ръката се придвижва от дисталния към проксималния край на масажираната част, като завършва с изстискване. След това ръката се повдига и повтаря движението отначало. При изпълнението пръстите трябва да бъдат свити само в МФС, а не в ИФС, за да не се предизвиква болка. Изтеглянето не трябва да бъде силно и дланта да остава през цялото време прилепнала, т.е. захватът да е пълен, а при преместването пръстите, въпреки че отпускат и разхлабват захвата, не трябва да се отлепват от кожата на масажирания участък. Изпълнението на напречно размачкване с двете ръце едновременно подобно на размачкването с една ръка. Просто в този случай се включват и двете ръце по едно и също време, поставят се близо една до друга с почти докосващи се палец с палец и показалец с показалец. Те едновременно захващат с натиск, повдигат, изстискват тъканта и пак едновременно натискат с длани, разхлабват пръстите и се плъзгат по кожата за преместване, т.е. на практика движението е същото, както при размачкването с едната ръка.Местата за обработване са същите, както в първата разновидност.

Размачкването с двете ръце последователно изисква голям опит от страна на масажиста. При него двете ръце се поставят както в горния случай, но малко по-раздалечени една от друга – на около 4 см.При тази техника ръцете се редуват. Когато с едната е направен захват и са изтеглени тъканите, с другата чрез разхлабване на пръстите и притискане на дланта се изпълнява приплъзгането и съответно придвижването. След това ръцете се разменят. При това изпълнение се получава и едно косо изтегляне на тъканите между двете ръце. Придвижването напред, както и при другите вече описани похвати, е по 2 – 3 см. Прилага се при същите мускулни групи и същите изходни положения. Напречното размачкване с обременяване (двоен граф) се изпълнява както размачкването с една ръка. За да се увеличи силата на прилагане, върху изпълняващата размачкването ръка се поставя другата, която увеличава натиска, стискането и изтеглянето. Обременяващата ръка заема положението, като четирите й пръста се поставят върху тези на изпълняващата, а палецът – върху съответния палец. Прилага се върху същите места, но по-често върху по-обемисти мускули като седалище, бедро, широки мускули на гърба.

Масаж на лице - на кратко за масажа на лицето

Масаж на лице е може би една от най-старите лицеви терапии в света. Той осигурява дълбока релаксация и използва масла за да се способства премахването на токсините. Стимулира мускулите на лицето, „Марма” точките, същевременно допринася за хармонията и баланса в организма. Лицевият масаж има много различни имена, включително Индииски лицев лифтинг, лифтинг Аюрведа и прочее. Масажът на лице се фокусира върху главата и шията и се използват специални масла, за да се освободи дълбокия стрес, като стимлира циркулацията, подобрява лимфния дренаж и прави кожата тонизирана и здрава.

Масаж на коремната кухина

Началният етап от масажиране на корема, особено при болки, е поглаждането. Масажистът застава отдясно на пациента и изпълнява поглаждания с възглавничките на пръстите на дясната си ръка около пъпа, като се опира на палеца. Тези движения трябва да са много леки, успокояващи. След това се преминава към поглаждане с цяла длан или с двете длани с тежест по цялата повърхност на корема в кръг.

Следват похвати от техниката изстискване. Те се изпълняват по хода на дебелото черво, затова масажистът застава отдясно перпендикулярно на легналия пациент. Поставя се лявата ръка с тилната страна в областта на апендикса, добавя се тежестта на дясната. Ръката се мести отначало нагоре към дясното подребрие, след това от дясно надолу към лявото, като дясната минава отдолу и се утежнява с лявата. С плъзгащи движения ръцете се придвижват надолу към лявата тазова кост. Следва размачкване на правите и косите коремни мускули, като движението е от мечовидния израстък надолу към пикочния мехур. Завършва се с кръгови успокояващи движения. Движенията при масажа на косите коремни мускули започват от гребена на тазовата кост нагоре към широкия гръбен мускул. Ако пациентът, на когото правите масаж на корема, лежи на дясната си страна, помолете го да прегърне краката си. Масажистът застава откъм гърба му и размачква правите коремни мускули от горе надолу с похватите ординирано размачкване, двоен гиф, двойно пръстеново и двойно пръстеново комбинирано, кръгово размачкване с фалангите на прегънатите пръсти, ключовидно с кръгови движения.

за мен : На 29 години, завършил Националната Спортна Академия, занимавам се с масажни терапии от 5 год. Правя посещения по домовете или в хотелската ви стая. Можете да посетите моя масажен салон в София след запазване на час по телефона.През месеците юли и август работя в гр.Варна.За контакти и повече информация посетете моя сайт : www.vip-massage.com

Какво е тайландски масаж?

Тайландския масаж или още наричан в родината си NUAD BORAN е една от най-старите масажни техники, която датира още от преди 2500г. и е тясно свързан с Будизмът.Той е древен метод на традиционната тайландска медицина, който третира едновременно всички мускулни групи и ставния апарат. В Тайланд най – често масаж се прилага при заболявания на храносмилателната, сърдечно-съдовата и отделителната системи. Също така с негова помощ се облекчават ставни и мускулни болки. Основната цел на този масаж е да се постигне ефект на релаксация на тялото и тонизиране на духа. Изключително полезен е за подобряване на кръвообръщението и метаболизма. Има антитоксично въздействие върху организма, положително влияние на вътрешните органи и подсилване на имунната система.Въздейства положително като освобождава тялото от натрупаното напрежението. Изпълнението на Тай масаж се прави на земята върху специален матрак, за разлика от останалите масажи, тайландският се прави през дрехите.При него не се използват масла и не се извършва със сила. Посредством палците, лакти, колене и стъпала се извършва натиск върху ключовите точки от човешкото тяло. В Тайланд тези точки са известни с името „Зен”. Стимулирането на тези точки отключва притока на енергия и възстановява баланса в тялото.